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Vous ne vous épanouissez plus dans votre métier actuel et vous souhaitez vous reconvertir ? Il se peut que vous n’ayez encore aucune idée de ce que vous allez faire. Si c’est le cas, il faut anticiper votre préparation pour éviter le stress et l’angoisse. Et si vous avez déjà un projet en tête, il se peut aussi que

L’hypnose L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose développée par le psychiatre et psychologue Milton H. Erickson. Elle se caractérise par l’utilisation de suggestions indirectes, de métaphores et de récits pour contourner la pensée critique de l’esprit conscient et accéder au subconscient. L’hypnose Ericksonienne est souvent utilisée pour traiter : l’anxiété, la dépression et les phobies,

Le développement professionnel : un enjeu pour l’employé et pour l’entreprise Les PDG du monde entier craignent qu’un manque de compétences essentielles au sein de leur personnel menace la croissance future de leur entreprise. Cette préoccupation des dirigeants est corroborée par des études montrant que les employés de toutes les générations et de tous les

  La meilleure méthode  pour reprendre confiance en soi La confiance en soi est un sentiment de confort issu de la reconnaissance de sa propre capacité. Elle constitue même la base du développement personnel. Si vous n’en avez pas suffisamment, mettez en œuvre tous les moyens nécessaires pour la prendre rapidement. Efforcez-vous d’être psychologiquement stable et imperturbable.

Le stress est loin d’être un problème banal puisqu’il constitue une réelle menace pour la santé de nombreuses personnes. Parfois c est la surcharge de travail, l’isolement et la monotonie des tâches, le stress parental. Si on le considère comme un vrai danger, c’est parce que ses conséquences sont désastreuses, Démotivation, perte d’estime de soi,